[...] które mi pasują Dieta OKOŁO 3300KCAL b 182 ww 400G t 40 G (tylko 3300kcal a ww 400g pewnie duzo zaduzo tak jak i białka )Prosze o pomoc I sniadanie płatki owsiane 100g (W 55 T 7 B 13) 350 mleko 500ml (W 20 T 5 B 15) 350 rodzynki 30g ( W 20 T B 2) 100 kcal 800kcal w 95 t 12 [...]
Mam do sprzedania 5g Noopeptu po 27zł za gram, 25g Oxiracetamu za 85zł , 25g PEA za 40zł. Wszytko 100% pewne i działające, sprowadzone z USA od jednego z najlepszych producentów - Powder City Wszytko oryginalnie zafoliowane , nigdy nie otwierane, w środku pochłaniacz wilgoci. Do każdego produktu daję miarkę. Dla nie będących w temacie: Noopept [...]
Sprzedam Buty ASICS numer 43.5 (z pół roczną gwarancją) stan Dobry. Szczególnie polecam siatkarzom. Bardzo dobrze trzyma się parkietu. (Zdjęcie właśnie tych butów) Cena: (wywoławcza) 100 zł SiArA 14
[...] Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Taekwon-do Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławeczka prosta/skosna Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Kreatyna TREC CM3, OLIMP Whey Protein Complex 100%
Witam! Mam 23 lata i ostatnio po wizycie u lekarza (mocny ból głowy) stwierdzono u mnie nadcisnienie 170/100. Zadko pije, niestety pale, pracuje ale nie mam zbyd dużo ruchu. Lekarz po paru wizytach stwierdził u mnie samoistne nadciśnienie (jednorazowe) i zrzucił wszystko na nadwage. Przepisano mi leki Polpril 5mg po ktorych strasznie bolała mnie [...]
[...] wklejac zdjecia. Wymiary przed: - wzrost 178 - waga ok. 59-60 kg - klatka - ok. 90 cm - obw. ramienia 29-30 cm Wymiary po: - wzrost -//- - waga 77 kg - klatka - powyzej 110 cm - obw. ramienia 42 cm - wyciskanie lezac - nigdy sie sprawdzalem maxa, ale moze bedzie ze 100 kg - martwy ciag - ok. 150 kg - przysiad - powyzej 110 kg POCZATKI ():
[...] kcal ? Podnieś ilość spożywanych białek w takich produtkach jak wędliny,filet-y,ryby,tuńczyk,ser itd. i dodać odżywkę białkową ? Wtedy kcal wzrosną o ok. wg. moich obliczeń 100-200kcal dziennie. Nie zaleje mnie ? Myślałem , aby rano dodać odżywkę do śniad. i w ciągu dnia między posiłkami również ją dodać w małych ilościach tj. 20-30g ? Wtedy [...]
2 cykl Był 1.8 100 mg e2d Testolic prop 1.4 Metanabol Balcan 30 mg 5-9 Wintrol Injekcja 50mg e2d Cykl dieta areoby suplemetacja z cyklu jestem pozytywnie zadowolony Siła na bardzo duzy plus Zezba na bardzo duzy plus Ubicie na bardzo dobry plus na wage nie patrze ponieważ robiłem 7 dni w tyg 30 min areo po cyklu był clomid i trinobolus Mysle [...]
[...] 17 Waga: 75 Wzrost: 187 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : BRAK Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100 zł uwagi i sugestie: (Jak w poscie) Staż treningowy: pół roku
Witam mam nadzieje ze teraz juz bedzie dobry dzial. Ostatnio wpadl w moje rece Salbutamol sulfate na opakowaniu pisze 10mg/100tab. Czyli rozumiem ze jedna tabletka ma 10mg? Moim celem jest rzezba chce fajnie wygladac. Jesli warto zebym go wzial to z czym? Teraz jestem w trakcie brania doriana i creatyny. Staralem sie tez znalezc na necie taki [...]
[...] i zarzut. mam nadzieje ze sie przyda osobom, ktore nie bardzo wiedza jak sie dobrze pobudzic przed atakiem na zyciowke. sprawdzilem na sobie i zadzialalo niejednokrotnie w 100%. rozpiske te dostalem od mojego kołcza, ktoremu ufam ponad wszystko. By zoptymalizowac koncowy sukces nalezy rozgrzewke przeprowadzic w wygodnym, cieplym stroju, [...]
[...] Samiec, 72kg i 190cm, student, ektomorfik(jak łatwo zauważyć po wadze i wzroście) , staż na siłowni 2 miechy treningu na masę 3 treningi w tyg. I. ŚNIADANIE:9-10 · 100g musli · 50g „Jaśków" · 300ml mleka 1.5% · garść rodzynek(wiem, że niedokładnie ale dopiero Mikołaj mi przyniesie wagę kuchenną) · łyżka kawy · 3 tab. omega-3 tabsy na [...]
[...] kg z czego pewnie az 3 mam na brzuchu :) mam dobrze umiesnione nogi. Moje wymiary jeszcze rok temu byly w normie pas 70 cm, klatka 105 cm, bic 38 cm (teraz pas: 80, klatka 100 bic 35) juz nawet nie pisze o tym ze zero rzezby i totalny brak sily. Prosba moja jest taka, nie oceniajcie mnie teraz-gdyz jak widac nie mialoby to sensu, wroccie do [...]
[...] diety więc nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów: W trakcie układania diety więc nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: Meta 30g ed Omka 250 e4d i Deca 200 e4d Prop 100 EOD NPP 50mg EOD i Meta 30mg ED Trening: FBW + MMA + SUBMISSION Cel cyklu: Rzeźba, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Około roku Poziom BF%: ? Tendencja [...]
[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2,5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 250g SKŁADNIKI Magnez Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Magnez 289 mg 77% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ [...]
[...] skończy się po 10 minutach treningu siłowego, tylko będzie trwać przez niezwykle długi okres czasu. Wzbogacony o szereg witamin, minerałów i aminokwasów zapewnia organizmowi 100% sprawność fizyczną. Zalecane dawkowanie Zaleca się stosowanie jednej porcji dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Precara Stim+ Porcja 15g Ilość porcji w [...]
BUTY ASICS
